魚肝油(英文名:cod liver oil)。從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪,黃色,有腥味,主要含有維生素A和
維生素D。常用于防治夜盲、
佝僂病等。
魚肝油是一種從鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油,在0℃左右脫去部分固體脂肪后,用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度,再加適量的穩定劑制成。每1g中含維生素A應為標示量的90.0%以上;維生素D應為標示量的85.0%。為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥味。
每一位媽媽都希望自己的
寶寶健康成長,希望通過自己精心的照料和護理為寶寶補充更多的營養物質,讓寶寶更加茁壯的成長。魚肝油是媽媽們比較熟悉的一種營養補充劑,魚肝油中主要富含脂溶性維生素A和維生素D。特別是
母乳喂養的寶寶,由于母乳中維生素D含量較少,通常會通過為寶寶服用魚肝油的方式來進行額外補充,一般寶寶出生15天以后就可以吃魚肝油了,吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以后,吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽,這樣才能吸收得更好。